mardi 16 juin 2015

Top Body Challenge - Semaine 1

Coucou à tous,

Aujourd'hui, je vous parle du Top Body Challenge de Sonia Tlev que j'ai décidé de commencer ce jour (12 semaines d'exercices fitness à faire le lundi, mercredi, vendredi à raison de 30 mns / jour) ! Sans rentrer dans les détails, disons que j'ai besoin de perdre un peu de poids et de raffermir mon corps (comme beaucoup de monde je crois bien, merci les 37 ans et les mauvaises habitudes alimentaires !).

En plus de ce challenge, je vais continuer à manger plus sainement et en ne dépassant pas 1200-1400 kcal /jour. Je vais également continuer à courir en essayant d'être plus régulière pour ainsi travailler le cardio. J'arrive désormais à tenir plus de 51mns sans arrêt à petite vitesse mais le but c'est de tenir, n'est-ce pas :) Et mon but ultime pour l'année, c'est la Lorientaise en octobre prochain. Je souhaite réaliser un meilleur résultat que l'année précédente


Hier, je me suis prise en photo sous toutes les coutures (de face, de dos, de profil), je me suis pesée et j'ai pris mes mesures. Ouf ! Je peux commencer !

Ce matin, j'ai entamé la première séance du TBC :) Yes ! Je suis motivée.
A vrai dire, j'ai fait plus que 30 mns pour la première journée car je ne suis pas une grande sportive de base. J'ai aussi ajouté un peu de corde à sauter pour le cardio et pour le moment, je me sens bien. On en reparlera dans quelques temps !
Je reviendrai vous donner mes impressions dans 4 semaines soit le 13 juillet prochain (à un jour ou deux près !) en espérant avoir des premiers résultats. Vous aussi vous l'avez testé ? Vous envisagez / souhaitez le faire ? Venez me donner votre avis ou poser vos questions en commentaire.

A celles qui s'y mettent, bon courage et pour les autres, souhaitez-moi bonne chance, je vais en avoir besoin je crois ;)

Alias

mercredi 10 juin 2015

Mes petits bonheurs

Coucou !

Aujourd'hui c'est un article de blog un peu particulier que je vous présente puisque j'avais envie faire la liste de 5 petits bonheurs, qu'ils soient arrivés aujourd'hui ou les derniers jours 
En dessous de cette dernière, je vais également vous montrer quelques clichés que j'ai posté sur mon compte Instagram (@alias_gwen). J'espère que vous aimerez ces deux nouvelles rubriques.

  MES PETITS Bonheurs DU JOUR 

  1. Me réveiller avec le soleil
  2. Recevoir un appel de mon amoureux
  3. Ecouter le dernier Muse
  4. Regarder mes plantes pousser
  5. Faire un petit dessin

 ET PENDANT CE TEMPS-LÀ... sur Instagram 


Et vous ? Quels ont été vos petits bonheurs du jour ?
Je referais certainement ce genre d'articles parce qu'il est important de mettre en avant toutes ces petites choses qu'on aime, qui nous font plaisir et qui nous rendent heureux au quotidien.

A bientôt !
Alias

lundi 8 juin 2015

Découverte du Creaclip

Bonjour à tous !

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un super accessoire qui pourrait vous servir et vous faire économiser des sous :) C'est le creaclip ! Kézako ? Le creaclip est une barrette / clip qui permet de couper sa frange droite et tout seul grâce à un niveau intégré. On peut aussi, grâce à l'inclinaison possible du niveau, couper une frange de côté, en biais etc...

J'ai mis quelque temps avant de me procurer le kit (qui comprend une 2ème barrette plus grande et courbée pour se couper les cheveux et longueurs mais vous pouvez aussi acheter le creaclip frange seul). J'ai regardé beaucoup de vidéos et notamment des vidéos de personnes lambdas, et non pas des publicités de la marque même, pour me faire une vraie idée.

En les regardant, j'ai été convaincue. L'idée de me refaire une frange et de pouvoir m'en occuper moi-même sans passer par le coiffeur tous les mois me plaisait vraiment donc je me suis lancée !


Et hop ! C'est parti :) Pour cela, j'ai eu besoin d'une brosse, d'une paire de ciseaux professionnels, du creaclip et d'une petite tondeuse (non présente sur la photo ci-contre).

Après plusieurs hésitations et la peur au ventre, il faut bien le reconnaitre, couic ! J'ai coupé. Pas tout de suite à la longueur que je souhaitais, pour plus de sécurité. J'ai recommencé jusqu'à obtenir la bonne longueur. Sincèrement j'ai été bluffée. Ma frange est aussi bien coupée que si c'était un professionnel qui s'en était occupé.

J'ai par la même occasion décidé d'égaliser le reste de ma coupe de cheveux (j'avais un carré long plongeant). Avec la 2ème barrette, j'ai même réussi à faire un dégradé sur ma coupe !

Voici le résultat final !


Je suis vraiment contente du résultat. Je n'avais pas fait de photo juste avant pour vous montrer mais il est sûr que je n'avais pas de frange ;) Si vous avez des questions sur cet accessoire, n'hésitez pas à me les poser et j'y répondrai avec plaisir. Pour vous le procurer, c'est par ici : http://creaclip-france.fr.

Bonne journée à tous et à bientôt !
Alias

mercredi 3 juin 2015

Weekend à Roland !

Coucou à tous !

Le design du blog commence à prendre forme (j'ai refait ma bannière notamment) mais tout n'est pas encore fini. Ce weekend, je n'ai pas pu travailler dessus car j'étais à Paris pour deux jours à Roland Garros. Je suis passionnée de tennis (je ne pratique pas par contre) et notamment de ce tournoi depuis 21 ans pour être exacte. J'avais 16 ans quand j'ai demandé à mon père de m'expliquer les règles...

Et depuis c'est juste la folie durant les 2 semaines de compète, suis là pour personne :D Je ne vous cache pas que pendant les révisions du Bac, ça été méga compliqué pour moi !

Bref, ce weekend, j'ai eu la chance d'y retourner avec mon amoureux et un couple d'amis; ma première fois étant l'année dernière (pour mes 20 ans de passion, quel beau cadeau !). Cette année par contre, ce n'était pas un jour mais deux !!! Le rêve. Un jour sur le Chatrier (Court Central) et l'autre sur le Lenglen (que je ne connaissais pas).

L'année dernière, je me souviens avoir complètement cramée avec le soleil et la chaleur. Mais pas cette année... Dimanche, le temps était humide, avec un ciel complètement nuageux et bouché. Le 1er match a commencé à partir de 11h durant 22 minutes puis la pluie est tombée sans arrêt pendant presque 3h... L'angoisse. C'est très dur d'attendre dans ces conditions. En plus, il faisait vraiment froid, les abris étaient rares donc tout de suite pris d'assaut. Mais malgré tout ça, on est heureux d'y être ! On essaie de garder le sourire. A 14h environ, reprise des matches. Enfin !!!

Sur le Central, nous avons vu la défaite d'Alizé Cornet qui a, tout de même, réalisé un beau parcours. Ensuite, c'était le match Tsonga / Berdych. É-NOR-ME !!! Tout le Central était derrière le français, une super ambiance malgré les gouttes de pluie qui continuaient à tomber de temps en temps (le match a failli être interrompu). Du coup, nous avons tous fait une hola avec parapluies, génial à vivre :)
Je ne vous cache pas notre émotion quand Tsonga a gagné. Je rêvais de voir un français sur le Central gagner un match. C'était juste fantastique !

Mais le match que j'attendais le plus cette journée là, c'était Monfils / Federer. Je voulais absolument voir ce combat. Il a eu lieu lors du 2ème set où Gaël a été impérial. Le match a été interrompu après ce 2ème set à cause du manque de lumière. Le lendemain, il a perdu et quelque part, je suis contente de n'avoir pas vu la fin en direct. Lundi, nous étions donc sur le court Suzanne Lenglen avec un joli programme et du soleil enfin revenu et des températures plus élevées. J'ai même fait tomber le petit pull dans l'après-midi, c'est dire ! Pour les matches, nous avons vu Jérémy Chardy face à Andy Murray et même s'il n'a pas gagné, le français a réussi à prendre un set à l'anglais et il a livré une belle bataille. Très beau match à voir avec une belle ambiance également.
Le 2ème match "homme" opposait Nadal à Sock. Idem que le précédent, beau match quand Sock a pris un set à Nadal. Par contre, j'ai cru que j'allais commettre un meurtre... Derrière nous, des filles qui ont cru être dans leur salon. "Et blablas, et blablablas". J'en pouvais plus, ça a duré pendant les 2 matches. Mais bon, ce sont les rares aléas de Roland. Notre 2ème journée touchait à sa fin. Deux jours supers et intenses et bien fatigants mais des moments extraordinaires à vivre.

Petite anecdote, on a failli rater notre train de retour (merci le RER et ses nombreux problèmes...). Heureusement qu'on a pu avoir un bus qui nous a amené à la station de métro et qu'ensuite on a tout eu d'un coup (en courant !). Puis juste eu le temps d'arriver à la gare, de faire tout le quai, monter dans notre voiture, trouver nos places, déposer nos valises et le train partait. Ouf ! Que d'émotions !
J'ai passé un super weekend et en même temps, j'ai dit Adieu à l'appartement de mes parents où j'ai vécu et grandi pendant 18 ans... (ils l'ont vendu).

J'espère que ce petit résumé de mon séjour vous aura plu :) Mon prochain article portera sûrement sur une petite découverte que j'ai faite et qui me sera bien utile ! Je vous en dis plus bientôt.

Bonne soirée à tous,
Alias

vendredi 29 mai 2015

En chantier !

Bonjour tout le monde !

Mon blog est en chantier, peut être que certains l'ont remarqué. Je suis entrain de le re designer (pour au moins la 100ème fois voire plus :D ) afin de vous proposer un nouveau concept. Le temps que je trouve ce que je veux en faire visuellement, ça prendra quelques jours, je m'en excuse pour le coup.

J'ai donc décidé de mettre un peu plus de moi dans ce nouveau blog que je vais probablement intituler "Just a Little crush". Un peu moins d'Alias, plus de Gwen !
Je proposerai donc mes coups de cœur, mes envies, mes coups de gueule, toujours des illustrations biensur, ainsi que des photos de Rembrandt (mon chat) et Moustic (mon piti lapinou), oui parce qu'ils ont une vie trépidante, surtout Rembrandt ;) Par contre, je garde secret mon amoureux (des fois que vous tomberiez sous son charme et décideriez de me le voler, non non ! Il est à moi :p ).


Bref, sur ce nouveau blog, vous découvrirez un peu plus mon quotidien, qui peut être, passionnant des fois !!! Je commencerai cette nouvelle page dès mardi (ou mercredi) quand je rentrerai de mon weekend à Roland Garros (♥) que je vous raconterai du coup en photos et illustrations :)

Merci à ceux qui continueront à me suivre et bienvenue aux nouveaux.
Alias

mardi 19 mai 2015

✿ { Humeur } du jour ✿

Bonjour tout le monde

En ce moment, j'ai envie de légèreté, j'ai envie de reprendre mon crayon à papier et de dessiner. Dessiner pour moi mais aussi pour parler de petits bouts de ma vie, de raconter mes humeurs !





J'ai donc créé une nouvelle page Facebook que j'ai nommé tout simplement : Humeurs d'Alias.
Vous y retrouverez mes dessins d'humeurs mais aussi des scénettes de la vie de tous les jours.

J'espère que cette page vous plaira :) Je vous donne rendez-vous dessus.

A très vite pour de nouvelles illustrations,
Alias

lundi 11 mai 2015

Illustrateur, un vrai métier !

Bonjour à tous,

Je reprends doucement les articles sur mon blog. Et je recommence avec un coup de gueule que j'ai voulu illustrer. Je pense que beaucoup d'entre vous connaisse déjà la bonne blague de ces derniers jours, à savoir que le magazine Biba en association avec la plate-forme du fait-main A Little Market organise un "concours" pour dessiner la prochaine pochette qui paraitra avec les prochains numéros de Biba. Génial me direz-vous ?! Et non, pas tout à fait...



#FaisCommeBiba ou pas !

Pourquoi ? Tout simplement parce qu'il n'y a pas de rémunération derrière. On gagne quoi au final : "Les trois gagnants remporteront également un abonnement au magazine BIBA, d'une durée d'un an, ainsi qu'un bon d'achat de 60€ à utiliser sur les sites AlittleMarket.com et AlittleMercerie.com. Ils bénéficieront également d'un article sur notre blog, relayé en page d'accueil du site AlittleMarket.com, pendant une semaine."

Vraiment super ! Depuis QUAND, 60€ en bon d'achat, un abonnement à Biba et un encart publicitaire permettent de payer nos cotisations, nos loyers, nos charges mensuels ??? Oui parce que c'est bien ça la rémunération annoncée ! Incroyable...
Même si ça peut paraitre fou pour certains, illustrateur, graphiste, photographe, auteur, designer etc... (j'en passe et des meilleurs), c'est UN VRAI MÉTIER et encore plus quand on est à son compte !!! Faut pas s'étonner que les particuliers nous demandent du boulot gratuit contre de la "publicité" quand, même des soi-disant professionnels, lancent des concours à dessin sans une réelle rémunération derrière. Ce genre de pratiques fait mourir nos métiers.
Le monde du dessin est en colère après cet affligeant concours et il a bien raison. Laurel a parfaitement mis en dessin ce que ressentent toutes les personnes qui trouvent ce concours scandaleux, je vous invite à lire son article. Avec cette illustration, je me joins à tous ceux qui osent s'insurger contre de telles pratiques dans notre milieu.

Depuis que j'ai fini d'écrire cet article, Biba et A Little Market ont décidé d'annuler le concours.
C'est une victoire ! Et surtout une bonne chose pour notre communauté. Merci donc à Laurel et à tous ceux qui ont participé de près ou de loin à cette petite victoire !

Restons vigilants si d'autres concours de ce genre avaient lieu à nouveau.

Alias

jeudi 7 mai 2015

Fermeture temporaire de mon activité

Bonjour à tous,

J'ai pris une décision importante, ces derniers temps, celle de stopper temporairement mes activités. La vie de freelance est vraiment très dure et j'ai besoin de prendre du recul sur tout ça, de me ressourcer pour mieux repartir dans quelques mois. Je veux aussi retrouver un travail salarié et ensuite je pourrai relancer à côté mon activité de façon plus saine et plus cool.


Je vais cependant continuer à dessiner et par la même occasion essayer de relancer ce blog qui s'endormait un peu ! Il y a un ou deux mois, mon envie s'en allait, mon envie de dessiner...
Et ça m'a fait peur. Maintenant que la cessation d'activité temporaire est officielle, je me sens un peu soulagée mais surtout, ça me donne la niaque à nouveau, l'envie revient.

Je continuerai à vous donner des nouvelles via ma page Facebook et ici, sur le blog, qui pour le coup va être très bientôt relooké.

Je vous dis à très vite pour une nouvelle page de ma vie de créatrice et d'illustratrice :)
Alias